Sauna et femme enceinte, est-ce dangereux pour le bébé ?
Afin d’oublier les maux de dos et les autres malaises durant la grossesse, beaucoup de femmes enceintes sont…
Avec plus de 3 millions de saunas installés en Finlande pour 5,5 millions d’habitants, le sauna est une réelle institution, chaque maison possède son sauna qu’il soit en intérieur dans la salle de bains ou à l’extérieur dans le jardin. En France, ce mode de vie commence à s’intégrer dans l’habitat si bien que vous pensez à acheter un sauna et vous vous demandez quel type de sauna choisir ?
Plus qu’une simple séance de bien-être, le sauna est une tradition ancestrale vieille de plus de 2000 ans. Autrement appelé bain finnois, ce petit espace en bois permet de prendre un vrai bain de chaleur sèche à des températures comprises entre 60 et 100°C. Ce sont les pays nordiques et plus particulièrement la Finlande qui est à l’origine de la séance de sauna permettant de créer et de renforcer les liens sociaux et familiaux. Même si l’utilisation du sauna traditionnel est avant-tout sociale, ses bienfaits sur le corps ne sont plus à démontrer, encore faut-il réaliser le bon choix. Achat sauna vous guide et informe sur tout ce que vous devez savoir en matière de sauna.
Dans ce site nous vous parlerons exclusivement de sauna traditionnel avec poêle électrique, même si depuis quelques années le sauna infrarouge a pris des parts de marché.
Qui de mieux qu’un franco-finlandais pour vous parler de saunas ? Je suis né en Finlande et je suis arrivé en France à l’âge de 7 ans. Comme beaucoup de mes concitoyens, je pratique le hockey-sur-glace et je suis adepte du sauna ! J’en ai d’ailleurs fait mon métier, puisque j’ai travaillé pour de nombreux fabricants, aujourd’hui je suis consultant et architecte d’espace bien-être je travaille pour Histoire Do, un